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划船110kg什么水平 - 百度知道 划船110kg什么水平这个水准是很高的,因为划船机他的力量训练实际上是趋向于腰腹,腿部和上肢力量的结合,而正常的标准是与自身重量相等的力量训练为最佳的训练重量,如果你能达 …
十七岁,握力111KG,我感觉可能是我测试的有问题,不应该这么 … 12 Dec 2019 · 大学体测,握力85KG,学院记录 (理工科),且据体测老师说这个数据妥进全校前十.除我之外,班里其余26个男生就没有上60KG的.85KG就已经属于有第一没第二,第三差着十万八千里 …
110kg等于多少斤? - 百度知道 18 Jul 2016 · 110kg等于多少斤?110kg等于220斤1kg=1公斤=2斤110kg=110x2=220斤谢谢,请采纳
高三学生第一次接触健身硬拉100kg做组什么水平? - 知乎 23 Jun 2024 · 嘿嘿,最后打击一下你,我去年国庆假期找力量举教练带我学习,人生第一次传统硬拉,使用腰带和助力带,最后拉起来150kg一次。 在那段时间里我还见过一位60kg左右成年男 …
如果我卧推100kg1rm 那么我推90 80 70kg分别能推多少个呢? - 知乎 其次知道了理论极限,就能算出来我该用多少公斤做组,常见的5X5训练一般用7RM左右做组,所以我用132.5kg的7RM左右做组,也就是110kg做5X5,在训练的时候如果感觉110kg做了五次 …
110kg是多重 - 百度知道 4 Nov 2023 · 110kg是多重220斤。根据1千克等同于1公斤的转化比例可以得出,110千克等价于110公斤,再将公斤转化为斤可以得知110千克等于220斤。
110kg硬拉,希望各位大神帮看下,有啥毛病? - 知乎 可能110kg硬拉对于题主这样的体重和训练年限来说不算重,但按照硬拉动作的掌握程度来说,目前算1RM的重量。 如果是我,会选择降点重量再练3、4次,保证动作的准确性后再尝试110kg。
普通人硬拉重量是多少? - 知乎 硬拉110kg,我会在朋友圈发我的健身照片 硬拉120kg,作者本人第一次硬拉的重量,当然也是龟背硬拉,毕竟施瓦辛格曾说新手卧推120kg入门,所以硬拉120离入门差得远 硬拉130kg,我 …
100KG等于多少斤? - 百度知道 3 Jan 2016 · 100KG等于多少斤?100千克等于200斤。千克和斤都是质量的单位。质量(mass)是物体所具有的一种物理属性,是物体所含物质多少的量度,它是一个标量。质量 …
深蹲110kg什么水平? - 知乎 看体重,如果40公斤体重,蹲110那就是中上流爱好者,如果是110公斤体重蹲110,那就低调点,好好练好好打磨动作,别整花里胡哨的。我就经常别一个120公斤的人嘲讽,传统才拉185 …